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比较容易患抑郁症的八种性格

发布时间:2021-10-13 21:42:25

  抑郁症是一种比较常见的心理疾病,很多人烦躁的时候就喜欢对别人说“我抑郁了”,可是抑郁症却并不是单纯的“心情不好”,它是一种疾病,只有抑郁严重到一定程度才会被诊断为抑郁症。虽然大家常常把抑郁挂在嘴边,可是当真的面对抑郁症病人的时候,许多人却是带着歧视心理的,这也导致了许多患者讳疾忌医,对于自己的病情绝口不提,造成病情越来越严重。下面给大家分享一下比较容易换抑郁症的八种性格:

  1、以自我为中心

  这种性格的人很在乎自我需求和心理满足,在与他人的交往中,往往不能较好体贴和体谅他人,社会支持系统较差,当遭遇挫折时无法很好地应对。

  2、易焦虑担忧

焦虑与抑郁是一对“孪生兄弟”,临床上二者共病的比率非常高,容易焦虑的人通常神经比较敏感,易紧张,神经质,整天为未来忧心忡忡,被这些负性情绪纠缠着容易抑郁消沉。

  3、习惯社交回避

  拥有这种性格的人往往容易害羞,他们会尽可能的避免社交或公众场合,害怕自己的缺点暴露于众人,害怕被别人谈论或批评。

  4、习惯于自我批判

  有些人遇到事情总是习惯于从外界找原因,但另外一些人总是习惯于从自己身上找原因,每次失败都认为是自己没做好,不够优秀等等。这种消极的、时刻都在“自我批判”的人往往都有自尊心较低、自卑感较强的问题,总是在羡慕别人却不愿意做自己。

  5、过度人际敏感

  这类个性的人对于人际关系非常在意,心思细腻敏感,他们能灵敏地感知他人对于自己的反应,很在乎他人对自己的评价,如果他们感受到他人的拒绝或贬低,便会产生苦恼和抑郁的情绪。

  6、完美主义

  拥有完美主义心态、事事追求完美的人,对自己和别人的要求都很高,他们总是能注意到生活中不完美的一面,而很少看到好的那一面,一旦他们的生活中发生了不完美的事情,或者被别人批评他们不够好不够完美时,他们就会陷入压抑、挫败之中。

  7、易怒急躁

  这种人容易慌乱,对挫折和逆境的耐受性低,一旦遇到重大挫折,就容易感到压抑。