青少年网络成瘾越来越常见了，很多时候网络是把双刃剑，网络带来的弊端正逐渐显现，现在很多孩子一有空就抱着电脑或智能手机不放，深陷网络中不能自拔。孩子上网成瘾不但荒废了学业，对自身心理的成长也有很多的害处。那么，孩子上网成瘾怎么办呢?纳川学校的老师有几条经验跟家长朋友们分享。

1、满足孩子的合理要求。孩子之所以会迷上电子游戏或网络，都是出于自身的心理需要，家长和老师都应该尊重并满足他们。一方面，满足孩子正当的玩电子游戏或上网的要求;另一方面，满足孩子的各种心理需要并非只有一种途径，通过其他途径满足孩子的心理需要是非常重要的。

2、转移孩子的兴趣爱好。许多网络成瘾的孩子都把自己的兴趣完全集中在游戏和网络上，他们没有别的兴趣爱好，或者其他“兴趣爱好”都被老师和家长规定和限制好了。有的家长就把孩子每周迫不得已去参加的某些“兴趣特长班”称之为孩子的爱好。这样的“爱好”孩子显然是从内心里不接受的。

3.规范孩子的作息习惯。作息习惯对一个人来说实在是太重要了，而且培养作息习惯一定要从小开始，父母是孩子习惯养成的关键。很多网络成瘾的孩子都是从小作息习惯不良，经常无节制地上网、玩游戏。如果从小就有着规范的作息习惯，将来无论工作、学习还是娱乐都不会毫无节制。