在面对学习生活、人际关系中出现的问题及困难时，不少青少年的心理防卫方式大多采取消极、逃避的态度。尤其是高中生感觉学习负担特别大，焦虑、心神不定；一提及上学考试就特别心烦；对成绩好过自己的同学不服气，心理不平衡；做事不主动的人数比例比初中生明显增多。
   逃避人际关系问题
    在平时的学习生活中，与人交往的能力不容忽视。与老师同学之间相处和睦、融洽，也会给学生带来积极向上的健康心理。当与身边的老师同学相处遇到困难时，中学生不知该如何改善关系，解决问题，长时间的逃避会对他们的学习状态造成严重影响。
逃避学习问题
    经历了从小学到初中、初中到高中的转变，面对不同的学习环境、教学方法，一些学生心理十分脆弱，一旦出现学习上的不适应或是倒退，往往选择逃避。有的学生几次考试不理想后，便开始产生焦虑感，对自己失去信心。
  
    心理专家支招
    现在的中小学生都是独生子女，平时在家里受到百般疼爱，一旦与老师同学发生不愉快的摩擦，往往不肯主动承认错误，缺乏宽容谅解之心。当学习成绩或日常表现出现问题时，他们又常常处于困惑、迷茫状态，心理很脆弱，而此时如果老师和家长的过度施压，会使学生的心理负担加大，产生抵触心理，因此对学习感到厌烦并采取回避的方式。
    中学生在学习生活中，应努力提高自己的抗挫折能力。对学习、考试中的难题、错题，设法解决它们，就会进步，而回避只能会将缺失积少成多。真正的快乐是一朵需要困难作陪衬的花儿。
    遇到困难，寻求别人的帮助，不是降低了我们的能力，而是一种升华。不要怕被拒绝，恰当的寻求帮助是我们生命的成长力量。在共同应对艰难困苦的学习生活中，携手并进，过关斩将，才会拥有攀跃巅峰的辉煌。
    同时，家长与老师应该多关注孩子的心理健康，鼓励、支持他们，迎难而上，让孩子做一个心理上的强者。