面对孩子成绩差、叛逆且厌学的问题，家长可以从以下几个方面入手，帮助孩子走出困境:

一、理解孩子，建立信任

1.理解孩子的感受:首先要认识到孩子的叛逆和厌学情绪可能是由多种因素引起的，如学习压力、人际关系、自我认知等。家长应尝试站在孩子的

角度理解他们的感受，不要一味指责或强迫孩子学习。

2.建立信任关系:通过平等和尊重的沟通方式，与孩子建立良好的信任关系。让孩子感受到家长的关心和支持，而不是压力和控制。

二、积极沟通，寻找原因

1.倾听孩子的想法:多倾听孩子的想法和意见，了解他们厌学、叛逆的具体原因。这有助于家长找到问题的症结所在，从而有针对性地解决问题。

2.共同探讨解决方案:与孩子一起探讨如何改善学习状况，找到适合孩子的学习方法。鼓励孩子表达自己的想法，培养他们的自主性和责任感。

三、调整期望，设定合理目标

1.设定合理的期望:家长应根据孩子的实际情况设定合理的期望，不要过高或过低。过高的期望会给孩子带来压力，而过低的期望则可能让孩子失去动力。

2.制定可行的学习计划:与孩子一起制定切实可行的学习计划，包括学习目标、时间安排、复习计划等。确保学习计划既具有挑战性又不过于繁重，让孩子在达成目标的过程中获得成就感。

四、激发兴趣，培养爱好

1.发现孩子的兴趣:尝试找到孩子感兴趣的领域或活动，将学习与这些兴趣相结合，激发孩子的学习热情和动力。

2.鼓励孩子尝试新事物:鼓励孩子尝试新的学习方法或参加课外活动，拓宽他们的视野和知识面。

五、提供支持，关注成长

1.给予情感支持:当孩子遇到挫折或困难时，家长应给予情感上的支持和鼓励，让他们感受到家长的关爱和支持。

2.关注孩子的身心健康:关注孩子的身体健康和心理健康状况，及时发现问题并采取措施加以解决。

六、寻求专业帮助

1.心理咨询:如果孩子的叛逆和厌学问题持续严重，影响到日常生活和学习，家长可以考虑寻求专业心理咨询师或教育专家的帮助。

2.家校合作:与老师保持密切沟通，共同关注孩子的学习状况和心理变化。通过家校合作，为孩子创造一个良好的学习和成长环境。

面对孩子成绩差、叛逆且厌学的问题，家长需要保持耐心和理解，通过积极的沟通和引导来帮助孩子走出困境。同时，也要关注孩子的身心健康和全面发展，为他们创造一个积极、健康、快乐的成长环境。